발냄새 없애는 법

발 냄새가 나면 신발이나 양말을 벗어야 하는 상황에서 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 발냄새 없애는 법은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 시큼한 냄새 또는 지독한 악취가 날만큼 심한 경우도 많은데요. 발을 관리하는 환경이나 질환 등으로 인한 원인이 많습니다.

● 발 냄새가 나는 이유
● 발 냄새 없애는 방법

1. 발 깨끗하게 씻고 잘 말리기
2. 적절한 재질의 양말로 갈아 신기
3. 신발 세탁, 건조, 탈취제 사용 등
4. 땀을 줄여주는 제품 사용
5. 원인 질환이 있는지 확인
6. 소금물 이용하기
7. 홍차
8. 시중에 파는 발 냄새 제거제 사용

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신발 냄새 제거 방법 정리

 

발냄새-그림

 

● 발 냄새가 나는 이유

우선 근본적으로 발을 관리하는 환경이 중요합니다. 지속적으로 땀이 나고 또 체온으로 인해 적정 온도가 유지되고 먹이가 될 수 있는 각질이 만들어지기 때문에 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 번식한 세균은 이소발레릭산을 생성하는데 이름에서도 알 수 있듯이 산성을 띄며 그 특징인 시큼한 냄새가 나게 됩니다. 우리가 흔히 아는 시큼한 발 냄새의 근본적인 원인은 세균이 만들어내는 이소발레릭산인 것입니다. 그리고 그 원인균 중에는 무좀균도 포함이 됩니다. 이렇게 발 냄새가 나는 근본적인 원인을 알게 되면 발 냄새 없애는 법을 사용할 때 좀 더 효과적으로 쓸 수 있습니다.

 

● 발 냄새 없애는 방법

1. 발 깨끗하게 씻고 잘 말리기(각질 제거)

발 냄새 원인을 알았으니 근본적인 원인을 제거하는 것이 좋습니다. 발가락 사이사이 구석구석 깨끗이 잘 씻어주고 꼼꼼히 닦은 후 충분히 마를 수 있게 해 줍니다. 깨끗하게 씻더라도 습기가 남아있는 채로 방치하거나 양말과 신발을 착용한다면 땀이 나기도 전에 이미 습한 환경이 만들어져 좋지 않습니다. 그리고 세균의 먹이가 되는 각질도 발을 씻을 때 제거할 수 있도록 합니다.

2. 적절한 재질의 양말로 갈아 신기

대수롭지 않게 생각할 수 있지만 양말은 나일론과 같은 재질보다는 땀을 잘 흡수할 수 있는 면 재질을 신어주면 좋습니다. 땀을 잘 흡수하지 못하는 양말을 장시간 신으면 발 냄새가 더 심한 것을 경험해 보신 분도 많으실 겁니다.

 

발냄새-신발

3. 신발과 깔창 세탁

장시간 야외활동을 하게 되면 신발을 계속 신고 있어야 하고 발에서 분비되는 땀으로 젖게 되고 각질이 묻은 상태로 세균이 잘 번식할 수 있습니다. 신발과 깔창 모두 착용 후에는 잘 마를 수 있도록 해주고 습기를 흡수하는 신문지나 용기에 담은 커피 등을 넣어두는 것도 도움이 됩니다. 천연 탈취제 또는 시중에서 파는 탈취제 등을 사용하셔도 좋고 중요한 것은 주기적으로 세탁하고 잘 말려주는 것입니다.

4. 땀을 줄여주는 제품 사용

습한 환경으로 세균이 잘 번식하기 때문에 땀을 줄여주는 제품을 사용하는 것도 좋습니다. 파우더나 스프레이 등 다양한 제품이 많습니다.

5. 원인 질환이 있는지 확인

위에서 알아본 것처럼 무좀 또한 발 냄새 원인이 되며 소 와각질 융해증이라는 질환도 있습니다. 무좀은 무좀균에 의한 것이고 소 와각질 융해증은 세균에 의해 발에 동그란 형태의 구멍이 나타나는 것입니다. 두 질환 모두 심한 발 냄새를 유발하므로 적절한 치료와 관리를 해주는 것이 좋습니다.

6. 소금물 이용하기

소금은 습기를 줄여주고 세균이 번식하기 힘든 환경을 만들어줍니다. 따뜻한 물에 소금을 넣어 녹인 후 매일 10분가량 발을 담그면 발 냄새를 줄일 수 있다고 합니다.

7. 홍차

그 자체로 좋은 향도 나고 땀이 배출되는 양도 줄여주며 세균도 번식하지 못하도록 도움을 줍니다.

8. 시중에 판매하는 발 냄새 제거제

다양한 형태의 발냄새 제거제가 판매되고 있습니다. 땀의 억제, 항균, 탈취, 방향 등 여러 형태로 발냄새 제거에 도움이 됩니다. 이처럼 다양한 방법으로 발냄새 제거를 시도할 수 있습니다. 발냄새 없애는 법에는 어떤 방법들이 있는지 알아봤습니다.

 

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