방광염 증상 원인과 예방 주의점

방광염의 발생은 주로 여성에게서 많이 나타납니다. 남성 또한 나타나지만 우리가 배뇨를 하는 끝부분에서부터 균이 침투해서 감염이 되기 때문에 상대적으로 요도의 길이가 짧은 여성에게서 나타날 확률이 높은 것입니다. 한번 발병하면 일상에서 상당한 불편이 발생하는 방광염 증상과 원인 그리고 예방과 주의점에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

■ 방광염이란

■ 방광염 증상과 원인

   1. 방광염 증상

   2. 방광염 원인

■ 방광염 예방과 주의사항

   1. 방광염 예방

   2. 방광염 주의사항

 

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방광염

 

■ 방광염이란

방광염은 명칭 그대로 방광에 염증이 발생하는 것으로 세균의 감염에 의한 질환입니다. 방광에서부터 시작된 소변은 요로를 통해 배뇨를 하게 되는데 배뇨가 되는 이 요로의 끝에서부터 외부에서 들어온 균이 침투해 발생하게 됩니다. 이런 경우 일반적으로 급성 방광염이라고 하며 요로의 길이가 상대적으로 짧은 여성이 남성보다 발병률이 높은데 1년에 3회 이상 발병할 경우 만성 방광염이라고 합니다.

 

■ 방광염 증상과 원인

1. 방광염 증상

대표적인 증상으로는 빈뇨가 있습니다. 소변을 자주 보게 되는 증상으로 건강한 성인의 경우 하루 소변의 횟수는 낮에 약 5회 밤에 0~1회가량으로 한 번에 배출되는 양은 약 300cc가량입니다. 그런데 하루에 8회 이상 소변을 본다면 빈뇨로 보는데 방광염이라면 빈뇨가 발생하게 됩니다. 그리고 빈뇨와 함께 절박뇨도 찾아올 수 있는데 갑작스럽게 배뇨 욕구를 느끼는데 이를 참지 못하고 급하게 화장실로 뛰어가는 증상을 말합니다. 그리고 소변을 본 후에도 시원한 느낌이 아니라 소변이 남아 있는 듯한 잔뇨감이 동반될 수 있습니다. 또한 소변의 상태를 확인할 때 색이 혼탁하거나 악취 또는 붉은 혈뇨가 동반될 수 있습니다. 이렇듯 배뇨와 관련된 방광염 증상은 빈뇨, 절박뇨, 잔뇨감, 혼탁뇨, 혈뇨, 악취 등이 있습니다. 이외에 방광염 동반 증상으로 허리통증과 골반통증이 나타나기도 합니다.

 

골반_허리통증

 

2. 방광염 원인

가장 중요한 방광염 원인으로는 비위생을 들 수 있습니다. 방광염 원인이 요로 끝으로부터 침투한 균이 하부요로를 거쳐 방광까지 감염되는 것이기 때문에 생식기 주위를 깨끗이 하고 접촉이 있을 때도 청결을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 다만 청결히 유지하려고 노력해도 사람마다 각각 세균에 대한 반응이나 면역력 등이 다르므로 발병에 차이가 있을 수 있습니다. 그리고 원인균의 약 80%가 대장균으로 알려져 있습니다.

 

■ 방광염 예방과 주의사항

1. 방광염 예방

예방 방법에 특별한 것은 없습니다. 평소 청결을 잘 유지하는 것이 중요합니다. 그리고 수분섭취를 적절히 자주 해주면 소변배출을 통해 침투한 균이 어느 정도 배출되므로 예방에 도움이 될 수 있습니다. 배변이나 배뇨 등의 배설행위 후에 청결히 해주고 성생활을 할 때에도 서로가 청결히 한 상태에서 하는 것이 좋습니다. 그리고 속옷을 매일 갈아입고 여성의 경우 생리대 등의 사용과 교체에 좀 더 신경 쓰는 것이 도움이 됩니다. 다만 여성의 경우 질에는 외부의 균이 들어오는 것을 막기 위한 환경이 조성되는데 청결을 위해질 부근을  씻는 행위를 너무 자주 하다 보면 질내 환경이 깨지면서 오히려 세균이 증식할 수 있기에 주의가 필요합니다. 앞서 수분의 충분한 섭취를 이야기했는데 반대로 소변을 참는다면 균이 침투하기에 좋기 때문에 소변은 되도록 오래 참지 않도록 합니다. 그리고 규칙적인 식습관과 적당한 운동 그리고 충분한 휴식으로 면역력을 높이면 좋습니다.

 

2. 방광염 주의사항

방광염은 생활습관을 통한 꾸준한 청결과 치료, 관리가 중요합니다. 자칫 방치할 경우 빈뇨와 절박뇨 등으로 삶에 큰 불편이 발생할 수 있습니다. 또한 만성 방광염으로 진행될 수 있고 방광에서 상부 요로에 균이 침투하면서 신장까지도 침범할 수 있습니다. 만성이나 신장감염까지 진행되기 전에 증상이 의심된다면 검사를 받고 적절한 치료와 관리로 방광염에서 벗어나시는 게 좋습니다. 이처럼 방광염 증상과 원인 그리고 예방과 주의사항에 대해서 알아봤습니다. 적절한 진단과 치료 그리고 관리를 통해 건강한 일상을 찾으시기 바랍니다.

 

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